Bé ngủ nhiều có sao không? 5 lý do khiến bé ngủ nhiều hơn bình thường

Bất kỳ một thay đổi nào đó trong lịch trình ngủ của bé đều có thể khiến cha mẹ lo lắng. Ví dụ khi thấy bé ngủ nhiều hơn bình thường, một số ba mẹ sẽ lo lắng rằng bé ngủ nhiều có sao không? Thật ra, có nhiều lý do khiến cho bé ngủ nhiều hơn mọi ngày. Chẳng hạn như bé đang trong giai đoạn phát triển nhanh chóng, bé vừa mới khỏi bệnh… Và đó hoàn toàn có thể là dấu hiệu cho thấy bé khỏe mạnh.

Nếu cha mẹ muốn hiểu rõ hơn về vấn đề này thì có thể tham khảo những thông tin sau đây.

Tại sao em bé của bạn đột nhiên ngủ rất nhiều?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bé ngủ nhiều hơn bình thường. 

Bé đang trải qua giai đoạn phát triển nhanh chóng

Nếu bé ăn nhiều hơn, ngủ lâu hơn hoặc ngủ trưa nhiều hơn trong vài ngày, điều đó là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy rằng con mình ngủ hoặc ăn nhiều quá mức, bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ.

Bé ngủ nhiều có sao không?
Bé ngủ nhiều có sao không?

Cơ thể bé đang “chiến đấu” với một loại bệnh nào đó

Với trẻ em, nỗ lực mà cơ thể chúng chống lại vi-rút có thể là phi thường. Chống lại cảm lạnh hoặc cúm làm cho cơ thể bé rất mệt mỏi. Vì vậy, bé ngủ nhiều hơn là điều dễ hiểu. Nếu đây là nguyên nhân khiến bé ngủ nhiều, hãy để bé ngủ đủ thời gian cần thiết, từ đó giúp cơ thể bé khỏe mạnh và chống lại vi rút gây bệnh hiệu quả hơn. 

Ngoài ra, cùng với việc bé ngủ nhiều hơn, bạn cũng có thể bé biếng ăn hơn bình thường. Điều này là bình thường, đặc biệt là khi bé bị cảm lạnh, mũi bé có nhiều dịch nhầy. Nếu tình trạng này kéo dài hơn một tuần, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nhi khoa.

Bé vừa mới tiêm chủng

Sau khi tiêm phòng, trẻ thường có các triệu chứng mệt mỏi hoặc sốt. Đây cũng là cách mà một số vắc-xin đang phát huy tác dụng bảo vệ cơ thể bé khỏi các loại vi rút, vi khuẩn. 

Khi có các triệu chứng này, có thể bé sẽ cảm thấy buồn ngủ. Hãy đảm bảo rằng, bé được chăm sóc chu đáo, giống như bạn chăm sóc khi bé bị ốm. Để bé cảm thấy thoải mái hơn, bạn có thể cho bé mặc quần áo nhẹ, thoáng khí. Với các bé còn bú mẹ, nên cho bé bú thường xuyên để bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu. Ngoài ra, bé rất cần được mẹ ôm ấp vỗ về để cảm thấy cơ thể được tốt hơn. 

Sau tiêm chủng, bé có thể bị mệt và ngủ nhiều hơn
Sau tiêm chủng, bé có thể bị mệt và ngủ nhiều hơn

Trẻ bị hạ đường huyết trong máu

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường thai kỳ trong khi mang thai, có thể bé sau khi sinh có thể bị ảnh hưởng. Những đứa trẻ được sinh ra từ những phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ sẽ bị hạ đường huyết ngay sau khi sinh. Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) thường hết trong vòng vài tháng. Tuy nhiên, ở một số trường hợp, tình trạng này có thể kéo dài hơn.

Trẻ sinh ra bị hạ đường huyết có thể kèm theo suy hô hấp, gây khó thở. Hạ đường huyết cũng có thể gây co giật, béo phì và tiểu đường loại 2 khi bé trưởng thành.

Bé ngủ nhiều hơn khi mọc răng

Nhiều cha mẹ lo lắng bé ngủ nhiều có sao không khi tình trạng này xảy ra trong thời kỳ bé mọc răng.

Khi mọc răng, bé có thể gặp khó chịu nhẹ ở nướu. Để giảm thiểu tình trạng này, bạn có thể cho bé nhai một chiếc khăn lạnh để giảm sưng. Một số bác sĩ sẽ khuyên dùng thuốc giảm đau hoặc thuốc chống viêm.

Mọc răng cũng khiến bé bị mệt cần được nghỉ ngơi nhiều hơn. Vì thế việc bé ngủ nhiều hơn là chuyện bình thường. Nếu tình trạng có vẻ tồi tệ hơn, gây khó chịu cho bé và khiến giấc ngủ của bé kéo dài quá mức, bạn nên cho bé thăm khám bác sĩ. 

Mọc răng có thể khiến bé mệt mỏi và ngủ nhiều hơn
Mọc răng có thể khiến bé mệt mỏi và ngủ nhiều hơn

Bé ngủ nhiều có sao không? Khi nào vấn đề này cần quan tâm, lo lắng?

Khi nhận thấy bé gặp phải một số vấn đề sau đây, bạn nên cho bé thăm khám bác sĩ để xác định rõ nguyên nhân.

Bé khó bị đánh thức hơn

Trẻ nhỏ cần ăn thường xuyên, thường là vài giờ một lần. Tuy nhiên, nếu bạn đánh thức bé vào lúc nửa đêm để bú, chúng cần một chút thời gian để thức dậy, điều này không có gì lạ. Nguyên nhân là do nhịp sinh học của bé vẫn đang phát triển nên chưa có một lịch trình đều đặn. 

Nhưng nếu bạn nhận thấy bé rất khó để đánh thức. Kèm theo đó, bé có các vấn đề về hô hấp như thở khò khè, thở to, sốt hoặc rút lõm lồng ngực khi thở. Lúc này, bạn nên cho bé thăm khám bác sĩ. 

Bé ăn không ngon miệng

Trẻ sơ sinh cần được bú thường xuyên để đáp ứng với sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, bé có thể không ăn hoặc ăn ít hơn vào một hai bữa ăn trong ngày.  Nếu tình trạng này diễn ra không thường xuyên thì bạn cũng không nên quá lo lắng. Bé có thể ăn bù vào bữa sau.

Nhưng, nếu bé ăn ít hơn đáng kể so với bình thường, ngủ nhiều hơn, hãy kiểm tra xem bé có sốt, mọc răng hay một vấn đề nào khác khiến việc ăn uống trở nên khó chịu hơn một chút. Ngoài ra, bạn có thể biết bé có ăn đủ hay không là kiểm tra tã lót. Nếu trẻ thay từ 8 đến 10 chiếc tã mỗi ngày, thì đó là dấu hiệu tích cực rằng trẻ đang nhận được lượng chất dinh dưỡng thích hợp.

Bé nên cho bé thăm khám nếu bé ngủ nhiều kèm theo biếng ăn
Bé nên cho bé thăm khám nếu bé ngủ nhiều kèm theo biếng ăn

Bé ngủ nhiều kèm theo bị sốt

Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ, đặc biệt với các bé sơ sinh.

Một số câu hỏi thường gặp

Tại sao trẻ sơ sinh ngủ nhiều?

Khi em bé ra khỏi bụng mẹ, chúng rất nhỏ và cần một lượng thời gian nghỉ ngơi. Chúng cũng cần một lượng chất dinh dưỡng đáng kể để phát triển. Để làm được điều này, bé cần được cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách hợp lý. Bên cạnh đó, bé cần được ngủ nhiều để phát triển khỏe mạnh. Bé sơ sinh sẽ ngủ rất nhiều trong ngày. Vậy nên trong trường hợp này bạn cũng không nên lo lắng về việc bé ngủ nhiều có sao không.

Việc của bạn là tạo một môi trường ngủ thích hợp, yên tĩnh để đảm bảo bé có một giấc ngủ tốt.

Tại sao khi ngủ nhiều bé sẽ ăn ít hơn?

Một đứa trẻ ngủ nhiều hơn và ăn ít hơn có thể do một số lý do. Chẳng hạn như sự phát triển mạnh mẽ của bé trong những năm tháng đầu đời đòi hỏi bé phải ngủ nhiều hơn. Cơ thể của bé đang phát triển một cách  mạnh mẽ, bé cần nhiều năng lượng hơn và cần được nghỉ ngơi nhiều hơn.

Một lý do khác có thể là bé mọc răng. Mặc dù sốt, quấy khóc nhiều có thể không liên quan đến việc mọc răng. Nhưng nếu nướu của trẻ bị kích ứng, việc ăn uống có thể gây khó chịu cho bé. Số lượng tã của bé trong ngày vẫn phù hợp thì bạn không nên quá lo lắng. Mọc răng có thể khiến bé bị mệt và ngủ nhiều hơn bình thường.

Bé sơ sinh ngủ nhiều có sao không là vấn đề khiến nhiều ba mẹ lo lắng
Bé sơ sinh ngủ nhiều có sao không là vấn đề khiến nhiều ba mẹ lo lắng

Kết luận

Trẻ em có thể xuất hiện hành vi bất thường bất cứ lúc nào khiến cho bạn phải lo lắng. Đơn giản như vấn đề bé ngủ nhiều có sao không. Tuy nhiên, việc tìm hiểu thật kỹ những nguyên nhân của vấn đề sẽ phần nào giúp cha mẹ bớt lo lắng và chăm sóc bé tốt hơn. 

Trong quá trình phát triển, trẻ sơ sinh cần một loại tã chất lượng, an toàn với làn da non nớt, nhạy cảm. Vì vậy, mẹ có thể tham khảo dòng tã bỉm UniDry.

UniDry là thương hiệu tã với hơn 20 năm xây dựng và phát triển. Các sản phẩm tã bỉm tại đây được sử dụng nguồn nguyên liệu an toàn, công nghệ hiện đại, cho độ thấm hút vượt trội, tạo cảm giác thông thoáng cho bé suốt cả ngày.

Với nhiều ưu điểm, UniDry là lựa chọn của hàng triệu mẹ bỉm sữa Việt trong suốt những năm qua. 

Lược dịch từ nguồn: https://www.sleepadvisor.org/baby-sleeps-more-than-usual/

Bài viết cùng chủ đề