Bỏ túi 10 cách trị ho cho trẻ hiệu quả, an toàn

Trị ho cho trẻ như thế nào hiệu quả và an toàn? Một vấn đề tưởng chừng quen thuộc nhưng luôn là mối quan tâm và đắn đo của nhiều ba mẹ. Đặc biệt với các trẻ nhỏ dưới 4 tuổi, khi thời tiết chuyển mùa, khi con mới bắt đầu đi học,… các bệnh lý xuất hiện với những cơn ho nhiều hơn, dai dẳng hơn càng khiến ba mẹ lo lắng. 10 cách trị ho sau đây sẽ phần nào giúp ba mẹ giải quyết nỗi lo lắng này.

Nguyên nhân trẻ bị ho

Ho là một triệu chứng thông thường ở trẻ sơ sinh. Ho xuất hiện khi có sự co bóp cơ hô hấp trong hệ thống đường thở. Ho ở trẻ sơ sinh có thể có nhiều nguyên nhân, bao gồm:

• Bị kích ứng: Trẻ sơ sinh có thể ho do bị kích ứng từ môi trường xung quanh, hoặc do một số chất kích thích như hơi cay, hơi nóng.
• Viêm phế quản: Viêm phế quản là một nguyên nhân phổ biến gây ho ở trẻ sơ sinh. Viêm phế quản có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm nhiễm trùng virus, vi khuẩn hoặc do viêm phế quản do dị ứng.
• Bị nghẹt mũi: Trẻ sơ sinh có thể bị nghẹt mũi do một số nguyên nhân như cảm lạnh, dị ứng, viêm xoang, hoặc do môi trường khô hanh.
• Bị mắc bệnh tim: Một số trẻ sơ sinh có thể bị ho do mắc bệnh tim. Bệnh tim có thể gây ra sự co bóp cơ hô hấp, dẫn đến ho.
• Bị nhiễm trùng: Nhiễm trùng đường hô hấp cũng có thể gây ho ở trẻ sơ sinh. Nhiễm trùng có thể do vi rút, vi khuẩn hoặc nấm gây ra.
• Các nguyên nhân khác: Ho ở trẻ sơ sinh cũng có thể do các nguyên nhân khác như dị ứng, reflux dạ dày, hoặc do tác động của thuốc hoặc hóa chất.

Để xác định nguyên nhân cụ thể của ho ở trẻ sơ sinh, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nhi. Bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra lâm sàng, xét nghiệm và đánh giá các triệu chứng khác để đưa ra chẩn đoán và phương pháp điều trị phù hợp.

10 cách trị ho cho trẻ hiệu quả

Mật ong, thực phẩm trị ho hữu hiệu cho trẻ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ong còn tốt hơn thuốc trong việc giảm ho và giúp trẻ ngủ ngon hơn. Nhà nghiên cứu Ian Paul, MD, thành viên của ủy ban điều trị và dược lý lâm sàng của AAP cho biết: “Mật ong an toàn cho trẻ em từ một tuổi trở lên và trẻ thường rất thích vì nó có vị ngon, ngọt”. Trong mật ong tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm giúp làm dịu cơn đau họng nhanh chóng.

Bạn có thể sử dụng một nửa thìa cà phê cho trẻ từ một đến năm tuổi, một thìa cà phê cho trẻ em từ sáu đến 11 tuổi. Nếu con bạn không uống mật ong trực tiếp, bạn cũng có thể thêm mật ong vào nước ấm hay trà thảo dược.

Tuy nhiên, với trẻ dưới một tuổi bạn không nên sử dụng cách trị ho cho trẻ với mật ong. Việc cho trẻ dưới 12 tháng sử dụng nguyên liệu này có thể khiến chúng bị ngộ độc do các vi khuẩn có trong mật ong.

Cho trẻ ăn súp gà

Nhiều nghiên cứu cho thấy súp gà có đặc tính chống viêm. Ngoài ra, súp gà có tính ấm giúp làm dịu cơn đau họng làm lỏng chất nhầy trong đường mũi. Vì vậy ăn súp gà có thể làm giảm nghẹt mũi, từ đó giúp trẻ đỡ ho hơn. Món súp gà còn là sự cân bằng hoàn hảo giữa chất điện giải, giúp giữ cho cơ thể đủ nước và protein, carbohydrate giúp bổ sung dinh dưỡng cho trẻ. Vì thế món súp gà chính là một biện pháp trị ho hữu hiệu.

>>> Có thể bạn quan tâm: Tổng hợp thực đơn cho bé ăn dặm

Uống nước ấm, cách trị ho cho trẻ an toàn

Chất lỏng ấm là biện pháp chữa ho tuyệt vời cho trẻ vì nó giúp làm loãng chất nhầy, giúp trẻ dễ ho hơn. Ngoài ra, chất lỏng làm dịu cổ họng và giúp cơ thể trẻ đủ nước.

Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm cảm lạnh thông thường tại Đại học Cardiff đã phát hiện ra rằng đồ uống nóng có hiệu quả nhất trong việc làm dịu các triệu chứng của bệnh cúm hay cảm lạnh.

Cũng trong nghiên cứu này, họ ghi nhận nước ấm có thể giúp bé giảm nghẹt mũi, đau họng hay hắt hơi. Trẻ cũng sẽ cảm thấy dễ chịu và bớt mệt mỏi hơn.

Máy tạo độ ẩm cho không khí giúp trẻ bị ho thoải mái hơn

Không khí phòng quá khô cũng là một trong nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị nghẹt mũi, ho. Chính vì thế việc sử dụng máy tạo ẩm, máy phun sương trong phòng, đặc biệt là phòng điều hòa là điều cần thiết.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), máy làm ẩm không khí mát nên được sử dụng song song với các phương pháp trị ho cho trẻ khác như nghỉ ngơi, uống nhiều nước và uống mật ong.

Mặc dù không chữa được nguyên nhân nhưng máy tạo độ ẩm chắc chắn sẽ giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn một chút, đặc biệt là vào ban đêm.

Tuy nhiên, khi sử dụng máy tạo ẩm, vi khuẩn và nấm mốc sẽ phát triển nhanh chóng. Vì vậy hãy thay nước hàng ngày và vệ sinh kỹ lưỡng thiết bị theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Điều trị ho ở trẻ với nước muối

Một trong những biện pháp chữa ho đơn giản nhất cho trẻ là sử dụng nước muối. Bạn có thể cho bé súc miệng bằng dung dịch này hàng ngày. Nó sẽ làm giảm ngứa cổ họng, triệu chứng thường đi kèm với ho.

Nước muối sẽ giúp làm giảm tình trạng viêm do chất nhầy và chất lỏng dư thừa, gây ho và đau nhức ở cổ họng. Trong một nghiên cứu ngẫu nhiên, các nhà nghiên cứu nhận thấy tỷ lệ nhiễm trùng đường hô hấp trên giảm đáng kể sau khi những người tham gia thường xuyên súc miệng bằng nước muối khi bị bệnh.

Gối cao đầu khi ngủ giúp giảm ho cho trẻ

Bạn nên nâng cao đầu của trẻ bằng một chiếc gối vào ban đêm. Điều này sẽ mở đường thở để chất nhầy có thể chảy ra ngoài.

Thông thường, chất nhầy sẽ liên tục được tạo ra khi ngủ và có thể tích tụ ở phía sau cổ họng, đặc biệt nếu trẻ bị nghẹt mũi. Để giúp giảm bớt các triệu chứng và giảm ho, hãy đỡ đầu trẻ lên để giúp chất nhầy tiếp tục di chuyển. Và vì cổ họng khô có thể dễ bị kích thích và thậm chí còn tạo ra nhiều chất nhầy hơn nên hãy sử dụng máy tạo độ ẩm gần giường ngủ.

>>> Xem thêm: 5 cách giúp trẻ ngủ ngon giấc

Nhỏ mũi bằng dung dịch nước muối

Trẻ bị ho có thể do chảy nước mũi sau. Vì vậy, làm loãng chất nhầy bị tắc bằng một vài giọt dung dịch nước muối, sau đó hút ra bằng bóng hút. Việc này sẽ giúp mũi trẻ được thông hơn và làm giảm ho tốt hơn.

Sử dụng các loại kem làm ấm ngực

Một biện pháp trị ho cho trẻ khác đó là sử dụng các loại kem bôi làm ấm ngực. Thành phần trong các loại kem này sẽ giúp làm lỏng chất nhầy, có thể làm dịu cơn ho, thông mũi và làm dịu cơn đau họng.

Biện pháp trị ho từ các bài thuốc tự nhiên trong dân gian

Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc giúp trị ho cho bé khá hữu hiệu. Ví dụ như tắc chưng đường phèn, hay chữa ho với gừng, nước tỏi,… Ưu điểm của các biện pháp trị ho này đó là tính an toàn cao, dễ thực hiện. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả, bạn cần kiên trì thực hiện trong khoảng thời gian dài.

Sử dụng các loại siro thảo dược tự nhiên

Đây là một trong những cách trị ho cho trẻ khá đơn giản nhưng hiệu quả cao. Có rất nhiều loại siro giúp trị ho cho bé. Bạn có thể lựa chọn loại phù hợp và cho trẻ sử dụng khi chớm ho. Các thành phần trong siro sẽ giúp làm giảm ho, dịu các cơn đau họng, giảm sổ mũi.

Những lưu ý dành cho ba mẹ khi chăm con ốm

• Đưa con đi khám bác sĩ: Nếu ho kéo dài, có triệu chứng nghiêm trọng hoặc con có các triệu chứng khác như sốt, khó thở, đau ngực, nôn mửa, thì nên đưa con đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
• Đảm bảo con nghỉ ngơi: Khi con bị ho, cần đảm bảo con được nghỉ ngơi đủ, giữ cho con ở trong môi trường thoáng đãng và không tiếp xúc với các chất kích thích như khói thuốc.
• Đảm bảo con uống đủ nước: Uống đủ nước giúp làm giảm đau họng và làm mềm nhầy trong đường hô hấp.
• Tránh tiếp xúc với các chất kích thích: Tránh con tiếp xúc với khói thuốc, bụi, hóa chất hoặc các chất gây kích ứng khác có thể làm tăng triệu chứng ho.
• Đảm bảo vệ sinh cá nhân: Dạy con cách đặt tay lên miệng khi ho, rửa tay thường xuyên và sử dụng khăn giấy để lau mũi và miệng.
• Cung cấp chế độ ăn uống lành mạnh: Cung cấp cho con chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường hệ miễn dịch và giúp con phục hồi nhanh chóng.

Kết luận

10 cách trị ho cho trẻ tuy đơn giản nhưng sẽ hỗ trợ giảm ho, trị ho rất tốt. Đặc biệt, với những trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh, việc sử dụng các loại thuốc ho còn hạn chế thì những biện pháp trị ho trên đây sẽ rất cần thiết khi bạn chăm sóc bé.

Trong suốt quá trình phát triển và trưởng thành của con, ba mẹ luôn mong muốn lựa chọn những sản phẩm tốt nhất cho con. Hiểu được điều đó, UniDry, thương hiệu với hơn 20 năm phát triển tại Việt Nam đã mang đến các dòng sản phẩm tã với chất liệu cao cấp, thiết kế thông minh và ứng dụng các công nghệ tiên tiến. UniDry đồng hành cùng hàng triệu mẹ bỉm Việt với sản phẩm tã sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội, giúp hành trình chăm sóc và nuôi dạy con của mẹ trở nên dễ dàng hơn.

>>> Có thể bạn quan tâm: 6 cách trị ho cho trẻ nhỏ tại nhà