Thai nhi theo tuần

---

Chăm sóc thai kỳ theo tuần 

Khoảng thời gian mang thai luôn là khoảng thời gian thật tuyệt vời nhưng bạn cũng sẽ khá băn khoăn lo lắng cho sự phát triển của mầm sống mới trong cơ thể bạn.

Để giúp bạn cảm thấy tự tin hơn và không phải lo lắng, UniDry sẽ cung cấp những thông tin hữu ích về chăm sóc thai kỳ theo từng tuần, giúp bạn tận hưởng mỗi khoảnh khắc đặc biệt trong quãng thời gian 9 tháng 10 ngày của mình cùng với con yêu.

Hãy để UniDry giúp mang đến cho bạn những thông tin chi tiết và kịp thời, bắt đầu từ những tuần đầu tiên cho đến khi bé chào đời. Hãy nhớ rằng mỗi thai kỳ là khác nhau và chúng tôi sẽ luôn đồng hành cùng bạn để mang lại sự an tâm và tin tưởng.

Cách tính tuổi thai nhi

Thời gian mang thai thường kéo dài khoảng 40 tuần và thông thường bé đã sẵn sàng chào đời từ tuần thứ 38. Vì vậy, nếu thời gian sinh chênh lệch khoảng 2 tuần thì hãy yên tâm rằng bé yêu của bạn vẫn có thể phát triển bình thường và an toàn.

Ba tháng đầu thai kỳ 

Ba tháng đầu tiên được xem là 12 tháng đầu của thai kỳ, hay còn gọi là Tam cá nguyệt thứ nhất. 

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, việc chăm sóc sức khỏe và tâm lý cho mẹ và bé là rất quan trọng. Để đảm bảo một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh, bạn cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, kiểm soát stress, và tập thể dục nhẹ nhàng. Hãy thường xuyên đi khám thai và tuân thủ lịch khám do bác sĩ đưa ra, để theo dõi tình trạng thai nhi và tìm giải pháp kịp thời nếu có vấn đề xảy ra.

Điều quan trọng nhất là hãy bảo vệ và yêu thương bé yêu trong bụng của bạn bằng cách hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại và các loại thực phẩm không an toàn. Dành thời gian nghỉ ngơi đầy đủ và tìm cách giảm căng thẳng để duy trì sức khỏe và sức đề kháng của mẹ và bé cũng như tìm hiểu những kiến thức để có một hành trình thai kỳ khỏe mạnh.

Những thay đổi trong 3 tháng đầu thai kỳ?

• Trong 6 tuần đầu của thai kỳ, rất nhiều phụ nữ không nhận ra rằng họ đã mang thai nếu không theo dõi kỹ càng. Tuy nhiên, đây chính là giai đoạn quan trọng của sự phát triển của thai nhi.
• Khoảng 12-24 giờ sau khi rụng trứng, trứng và tinh trùng gặp nhau và thụ tinh trong ống dẫn trứng, trong khi niêm mạc tử cung cung cấp môi trường lý tưởng cho sự phát triển của phôi thai. Trong thời gian này, một nhóm nhỏ tế bào phát triển và hình thành thành nhau thai, cung cấp dinh dưỡng và tạo nội tiết tố quan trọng cho sự phát triển của thai nhi.
• Việc theo dõi và tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi theo tuần trong 3 tháng đầu thai kỳ là rất quan trọng để tối đa hóa cơ hội sống sót của phôi thai.

Ba tháng giữa của thai kỳ

Trong 3 tháng tiếp theo của thai kỳ, thai nhi sẽ trải qua giai đoạn phát triển quan trọng, đánh dấu sự trưởng thành của các cơ quan trên cơ thể và hệ thần kinh. Trong khoảng thời gian này, thai nhi phát triển nhanh chóng và kích thước theo tuần tăng lên, cho phép mẹ cảm nhận được sự chuyển động của bé. Với sự phát triển này, nhiều thai phụ cảm thấy tràn đầy năng lượng và khoẻ mạnh hơn so với giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ.

Những thay đổi trong 3 tháng giữa thai kỳ?

• Trong 3 tháng giữa thai kỳ, cơ thể của mẹ sẽ trải qua nhiều thay đổi về vật lý và cảm xúc.
• Mẹ có thể bắt đầu cảm thấy sự chuyển động của thai nhi, đặc biệt là trong giai đoạn từ tuần 16 trở đi.
• Tình trạng buồn nôn và nôn nhiều có thể giảm dần, và mẹ có thể cảm thấy tốt hơn trong việc tiêu hoá thức ăn.
• Mẹ sẽ bắt đầu tăng cân và vòng bụng cũng sẽ lớn dần khi thai nhi phát triển.
• Huyết áp của mẹ cũng có thể tăng lên và cần được kiểm tra thường xuyên để đảm bảo sức khỏe của mẹ và thai nhi.
• Một số mẹ có thể cảm thấy mệt mỏi và dễ bị căng thẳng hơn trong giai đoạn này.

Ba tháng cuối cùng của thai kỳ

Giai đoạn ba tháng cuối của thai kỳ là thời gian mà thai nhi hoạt động nhiều hơn. Thai nhi sẽ thay đổi tư thế nằm và di chuyển liên tục để tìm vị trí thoải mái nhất trong tử cung. Trong thời gian này, não và hệ thần kinh của bé cũng được hình thành đầy đủ, và phổi tiếp tục hoàn thiện.

Tuy nhiên, đối với thai phụ, đây là khoảng thời gian dài nhất trong ba chu kì mang thai. Cơ thể của họ đã có nhiều sự thay đổi rõ ràng về trọng lượng và kích thước, khiến cho họ trở nên nặng nề và mệt mỏi hơn. Ngay cả những hoạt động đơn giản cũng trở nên khó khăn đối với họ.

Những thay đổi trong 3 tháng giữa thai kỳ?

Trong 3 tháng cuối của thai kỳ, mẹ bầu có thể trải qua nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Những thay đổi chính bao gồm:

1. Tăng cân: Trong 3 tháng cuối, mẹ bầu sẽ tăng cân nhiều nhất. Sự tăng cân này giúp bé phát triển và chuẩn bị cho việc sinh ra.

2. Khó thở: Do bé ngày càng lớn hơn và chiếm nhiều không gian hơn, sẽ làm áp lực lên phổi của mẹ bầu, dẫn đến khó thở.

3. Cảm giác khó chịu: Bụng to và nặng có thể làm mẹ bầu cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Mẹ cũng có thể bị đau lưng, đau chân.

4. Tiểu nhiều hơn: Do bé đè lên bàng quang của mẹ, mẹ bầu có thể cảm thấy cần phải đi tiểu thường xuyên hơn.

5. Rụng tóc: Trong thời gian này, mẹ bầu có thể rụng tóc nhiều hơn do ảnh hưởng của hormone.

6. Cảm xúc không ổn định: Thay đổi nội tiết tố và áp lực của việc chuẩn bị cho việc sinh có thể làm mẹ bầu cảm thấy căng thẳng, lo lắng và cảm xúc không ổn định.

Để giảm thiểu các khó chịu trong thời gian này, mẹ bầu cần nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống và tập luyện khoa học, đồng thời thảo luận với bác sĩ để biết thêm cách giải quyết các vấn đề khác nhau.

Có nên đi du lịch khi mang thai?

Có thể đi du lịch bằng đường hàng không khi mang thai nếu thai kỳ không có biến chứng và trước 36 tuần tuổi. Tuy nhiên, nên hạn chế đi lại bằng đường hàng không đến mức tối thiểu để tránh tình trạng hình thành huyết khối tĩnh mạch sâu. Thai phụ nên uống đủ nước và hạn chế ngồi lâu để thực hiện co duỗi cổ chân trong suốt chuyến bay.

Mang thai cần bổ sung vitamin gì?

Phụ nữ mang thai nên uống ít nhất 400 micrograms folic acid mỗi ngày để giúp ngăn ngừa các vấn đề về não bộ và tuỷ sống của thai nhi. Nếu muốn bổ sung nhiều hơn, cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Mặc dù hầu hết thai phụ có thể tiếp tục làm việc trong thai kỳ, nhưng cần thận trọng với các công việc nguy hiểm như xử lý hóa chất hoặc tiếp xúc với bức xạ.

Quan hệ khi mang thai có an toàn không?

Quan hệ tình dục trong thai kỳ không làm tổn thương thai nhi và không có lý do nào ngăn cản việc có đời sống tình dục viên mãn, trừ khi có biến chứng thai kỳ. Tuy nhiên, khi có xuất huyết, dọa sinh non hoặc nhau thai bám thấp, cần thảo luận với bác sĩ để biết thời gian kiêng quan hệ tình dục.