Đau bụng chuyển dạ như thế nào? Đó có phải là dấu hiệu sắp sinh

Ở mỗi lần sinh nở, các cơn đau sẽ khác nhau, vì vậy thật khó để dự đoán câu trả lời cho tất cả những câu hỏi đó. Nhưng có một số dấu hiệu chuyển dạ thực sự cần chú ý bởi đó có thể là lúc em bé sắp ra đời như: các cơn co thắt mạnh, thường xuyên, ra máu, đau bụng và lưng dưới, vỡ ối…

Chuyển dạ là gì?

Chuyển dạ bắt đầu bằng sự co bóp của tử cung, sự giãn nở của cổ tử cung và kết thúc bằng việc sinh em bé. Khi gần đến ngày dự sinh, cơ thể sẽ xuất hiện một vài dấu hiệu cho thấy bạn chuẩn bị bước vào quá trình chuyển dạ. Sau đó, bạn có thể thấy các dấu hiệu chuyển dạ sớm từ vài giờ đến vài ngày trước khi bạn chuyển sang giai đoạn chuyển dạ tích cực và em bé chào đời.

Chuyển dạ thường kéo dài từ vài giờ đến vài ngày trước khi sinh

Những dấu hiệu của việc chuyển dạ

Bạn có thể đã chuyển dạ thực sự nếu nhận thấy những dấu hiệu sau. Tuy nhiên, để chắc chắn và an toàn bạn nên đi thăm khám với bác sĩ.

Co thắt mạnh, thường xuyên

Bạn đang thắc mắc các cơn đau bụng chuyển dạ như thế nào? Nó sẽ bắt đầu với những cơn co thắt. Và nếu bạn muốn xác định xem các cơn đau bụng co thắt đó có đúng là dấu hiệu sắp chuyển dạ không thì có thể căn cứ vào một vài câu hỏi sau:

– Các cơn co thắt có cách đều nhau không? Các cơn co thắt chuyển dạ thực sự sẽ cách nhau đều đặn và trở nên thường xuyên hơn khi thời gian trôi qua.

– Các cơn co thắt kéo dài bao lâu? Các cơn co thắt chuyển dạ thực sự kéo dài từ 30 đến 70 giây mỗi lần.

– Các cơn co thắt có mạnh không? Các cơn co thắt chuyển dạ thực tế sẽ mạnh hơn theo thời gian và không giảm bớt, ngay cả khi bạn thay đổi tư thế. Bạn có thể không thể đi lại hoặc nói chuyện khi các cơn co thắt chuyển dạ xảy ra khi chúng tiến triển.

Bạn sẽ nhận thấy có chút máu báo trên đáy quần lót

Trong những ngày cuối cùng trước khi chuyển dạ, bạn có thể sẽ thấy dịch tiết âm đạo nhiều hơn và đặc hơn. Dịch đặc, hơi hồng này được gọi là máu báo và là một dấu hiệu tốt cho thấy sắp chuyển dạ.

Đau bụng và lưng dưới

Khi sắp chuyển dạ, bạn sẽ nhận thấy vùng bụng dưới đau dữ dội. Cảm giác đau sẽ giống như đau bụng kinh, nhưng mức độ có thể lớn hơn. Kèm theo đó, các cơn đau ở lưng có thể lan xuống dưới chân. Cơn đau này sẽ không biến mất nếu bạn thay đổi tư thế.

Đau bụng và lưng dưới là các dấu hiệu của việc chuyển dạ

Rỉ nước ối

Đối với hầu hết phụ nữ, màng ối chỉ bị vỡ và rò rỉ sau khi các triệu chứng chuyển dạ khác đã bắt đầu.

Có nên gọi bác sĩ khi có dấu hiệu chuyển dạ?

Nếu bạn không chắc chắn về các dấu hiệu chuyển dạ, bạn nên gặp bác sĩ. Ở những tuần cuối của thai kỳ, bạn nên thăm khác đều đặn. Các bác sĩ sẽ giúp bạn phát hiện ra tất cả các dấu hiệu quan trọng cho việc chuyển dạ.

Nếu bạn nghĩ mình sắp chuyển dạ, bác sĩ có thể cho bạn lời khuyên tốt hơn. Bạn cũng nên hỏi bác sĩ về các cơn đau bụng chuyển dạ như thế nào. Thông thường, các cơn co thắt chuyển dạ sẽ không cách đều nhau, nhưng nếu chúng trở nên khá nhất quán, đau hơn và kéo dài hơn (thường khoảng 30 đến 70 giây mỗi cơn), thì đã đến lúc bạn nên đi khám bác sĩ.

Ngoài ra có một số dấu hiệu mà bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc đi thăm khám ngay.

– Bạn bị chảy máu hoặc tiết dịch màu đỏ tươi (không phải màu nâu hoặc hơi hồng)

– Xuất hiện chất lỏng có màu xanh lá cây hoặc nâu. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy có phân su hoặc phân đầu tiên của bé. Tình trạng này có thể gây nguy hiểm nếu lỡ may bé nuốt phải nước ối có lẫn phân su trong quá trình sinh nở.

– Bạn bị mờ mắt hoặc nhìn đôi, đau đầu dữ dội hoặc sưng tấy đột ngột. Tất cả những điều này có thể là triệu chứng của tiền sản giật , được đặc trưng bởi huyết áp cao do mang thai và cần được chăm sóc y tế.

Bạn nên khám bác sĩ nếu có các dấu hiệu chuyển dạ

Chuyển dạ sinh non là gì?

Chuyển dạ sinh non là khi quá trình chuyển dạ diễn ra trước tuần 37. Nếu trước thời gian này, bạn có các dấu hiệu chuyển dạ thì nên thăm khám hoặc gọi cho bác sĩ.

Tôi có thể chuyển dạ và không biết điều đó không?

Mỗi lần chuyển dạ, cũng như mỗi lần cơ thể phụ nữ mang thai, đều đem lại những trải nghiệm khác nhau. Đối với hầu hết phụ nữ, quá trình chuyển dạ sẽ diễn ra theo một quy trình có thể đoán trước được. Và thông thường nó sẽ bắt đầu với các cơn đau bụng, co thắt dữ dội. Bạn sẽ biết chuyển dạ khi bạn cảm thấy các cơn đau này.

Làm thế nào để giúp chuyển dạ một cách tự nhiên

Có nhiều trường hợp thai nhi đã đủ tháng mà vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ. Một số thủ thuật tự nhiên có thể giúp kích thích chuyển dạ mà bạn có thể tự thử ở nhà, bao gồm đi bộ, quan hệ tình dục, ăn cay và châm cứu.

Tập thể dục giúp kích thích chuyển dạ

Những điều cần chuẩn bị trước khi chuyển dạ

Ngoài những dấu hiệu chuyển dạ trên, phụ nữ cần lưu ý những điều sau để chuẩn bị tốt nhất cho quá trình sinh nở:

1. Chăm sóc sức khỏe

Trong quá trình mang thai và chuyển dạ, sức khỏe của phụ nữ rất quan trọng. Mẹ bầu cần thường xuyên đi khám thai để theo dõi sức khỏe của mình và thai nhi. Nếu cần, bạn cũng nên hỏi ý kiến của bác sĩ để chuẩn bị tốt nhất cho quá trình sinh nở.

2. Chuẩn bị đồ dùng

Mẹ bầu cần chuẩn bị đầy đủ các đồ dùng cần thiết cho quá trình sinh nở, bao gồm tã lót, quần áo, khăn tắm, dụng cụ hỗ trợ sinh nở và các vật dụng khác. Nên chuẩn bị sẵn sàng trước thời điểm dự kiến sinh để tránh cảm thấy bất tiện và lo lắng.

3. Tập thở và tập yoga mang thai

Tập thở và tập yoga mang thai là những hoạt động rất tốt để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Các bài tập này giúp tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng và đau nhức trong quá trình mang thai và sinh nở. Hãy tham gia các lớp tập thở và tập yoga mang thai để có thể học hỏi và thực hành đúng cách.

4. Thực hiện các bài tập tại nhà

Ngoài tập thở và tập yoga mang thai, mẹ bầu cũng có thể thực hiện các bài tập khác tại nhà để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và sẵn sàng cho quá trình sinh nở. Tuy nhiên, trước khi thực hiện bất kỳ bài tập nào, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Kết luận

Những thông tin trên đây sẽ giúp bạn phần nào hiểu được các cơn đau bụng chuyển dạ như thế nào. Bạn nên thoải mái để sẵn sàng chào đón bé ra đời. Nếu có bất kỳ lo lắng nào, bạn nên đi thăm khám bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh, tã bỉm là vật dụng không thể thiếu. Trong những năm tháng đầu đời bạn nên lựa chọn những loại tã mềm, mỏng, thấm hút tốt để hạn chế hăm ngứa, an toàn cho da bé. Tã thương hiệu UniDry là một gợi ý cho bạn.

Sản phẩm sở hữu nhiều ưu điểm nổi trội về độ thấm hút nhờ ứng dụng công nghệ 3D Air Pocket và 3000 rãnh siêu thấm. Nhờ vậy, bé luôn cảm nhận được độ khô thoáng, thoải mái trong suốt 12h. Đặc biệt, tã được bổ sung thêm tinh chất tràm trà giúp ngăn ngừa hăm, ngứa, bảo vệ làn da nhạy cảm cho bé tốt hơn.